Integracja z Apple Watch to podstawa
Twoja aktywność fizyczna zyskuje nowy wymiar dzięki ścisłej integracji z Apple Watch. Czujniki w zegarku precyzyjnie mierzą tętno i spalone kalorie podczas każdego ćwiczenia. Widzisz te wskaźniki bezpośrednio na ekranie iPhone iPad lub Apple TV w czasie rzeczywistym. Nie musisz przerywać treningu i spoglądać na nadgarstek aby sprawdzić swoje parametry życiowe. Nowością jest możliwość wykorzystania słuchawek AirPods Pro 3 do monitorowania tętna.
Aplikacja Sprawność gromadzi następnie wszystkie szczegółowe dane o Twoich postępach treningowych. System automatycznie zapisuje każdy Twój ruch i motywuje do zamykania pierścieni aktywności każdego dnia. Technologia ta pozwala skupić się wyłącznie na wykonywaniu poleceń trenera na dużym ekranie. Korzystasz z zaawansowanych algorytmów bez konieczności ręcznego wprowadzania wyników po sesji. Twoje urządzenie mobilne staje się osobistym centrum zarządzania formą.
Wybierasz spośród wielu rodzajów treningów
Wybierasz spośród 12 różnych rodzajów treningów wideo dostosowanych do Twoich możliwości. Znajdziesz tam sesje HIIT joga pilates taniec kickboxing oraz wymagający trening siłowy. Ćwiczenia w domu trwają od 5 do 45 minut zależnie od Twojego wolnego czasu w ciągu dnia. Użytkownicy chwalą serie „Artist Spotlight” z muzyką gwiazd takich jak Taylor Swift. Instruktorzy pokazują modyfikacje każdego ruchu dla osób początkujących i zaawansowanych.
Platforma oferuje również prowadzone medytacje dla poprawy Twojego spokoju ducha po ciężkim dniu. Twoje bieganie i chodzenie na zewnątrz zyskują wsparcie w postaci nagrań audio. Słuchasz inspirujących historii i muzyki podczas pokonywania kolejnych kilometrów w terenie. Nowe materiały pojawiają się w bibliotece co tydzień aby uniknąć nudy podczas ćwiczeń. Znajdziesz tam motywację do regularnego ruchu niezależnie od pogody.
Płacisz w złotówkach i masz polskie napisy
Oglądasz wszystkie materiały z polskimi napisami co ułatwia zrozumienie instrukcji trenerów. Cena za subskrypcję wynosi 19,99 złotych miesięcznie lub 159 złotych za cały rok z góry. Kupujesz dostęp raz i dzielisz go z pięcioma członkami rodziny w chmurze rodzinnej. Użytkownicy w Polsce zwracają uwagę na brak usługi w pakiecie Apple One. Musisz wykupić ją jako oddzielny abonament w sklepie App Store.
Wielu komentujących wskazuje że brak polskiego lektora może być utrudnieniem podczas dynamicznych ćwiczeń. Napisy wymagają ciągłego patrzenia na ekran co nie zawsze jest wygodne przy jodze czy pilatesie. Mimo to niska cena w porównaniu do siłowni przyciąga wielu chętnych do testowania. Możesz skorzystać z miesięcznego okresu próbnego bez opłat startowych. Sprawdzisz wtedy czy taka forma aktywności odpowiada Twoim potrzebom.
