
Woda – niezbędna do życia, podstawa nawodnienia. W dzisiejszych czasach wybór wody do picia wykracza daleko poza prostą decyzję między gazowaną a niegazowaną. Rynek wody butelkowanej to dynamiczna przestrzeń, pełna różnorodnych marek, od lokalnych liderów po globalnych gigantów i marketingowe fenomeny. Konsumenci stają przed wyborem nie tylko rodzaju wody (mineralna, źródlana, stołowa), ale także marki, opakowania, a nawet… filozofii, która za nią stoi.
Polska woda – Kto dominuje na półkach?
Polski rynek wody butelkowanej jest zdominowany przez kilku kluczowych graczy, którzy od lat cieszą się zaufaniem konsumentów. Do najpopularniejszych marek należą Żywiec Zdrój, Nałęczowianka oraz Cisowianka, przy czym dwie z nich – Nałęczowianka i Cisowianka – pochodzą z Nałęczowa, malowniczego uzdrowiska w województwie lubelskim, słynącego z korzystnego mikroklimatu i tradycji związanych z wydobyciem wód mineralnych.



Obok tych gigantów, na rynku funkcjonuje wiele innych cenionych polskich marek, często o wyższej mineralizacji, jak Muszynianka czy Kryniczanka, bogate w magnez i wapń, polecane osobom aktywnym fizycznie lub poszukującym wód o właściwościach prozdrowotnych. Popularne są również wody takie jak Kinga Pienińska, Primavera czy Ustronianka, każda z nich starająca się wyróżnić pochodzeniem, składem lub działaniami marketingowymi.


Światowi gracze – Luksus i masowa produkcja
Na arenie międzynarodowej rynek wody butelkowanej wygląda nieco inaczej, choć również jest zdominowany przez duże koncerny. W segmencie premium królują marki takie jak Evian (Danone) – alpejska woda mineralna znana na całym świecie, Perrier (Nestlé) – naturalnie gazowana woda w charakterystycznej zielonej butelce, czy San Pellegrino (Nestlé) – włoska woda gazowana, często kojarzona z gastronomią. Te marki budują swój wizerunek na pochodzeniu, czystości, unikalnym smaku i często na długiej historii. Do popularnych wód premium należy również Fiji, znana z egzotycznego pochodzenia i miękkiego smaku.



Z drugiej strony globalnego rynku stoją marki należące do gigantów branży napojowej, takie jak Dasani (Coca-Cola) czy Aquafina (PepsiCo). Są to często wody oczyszczone (purified water), a nie naturalne wody mineralne czy źródlane. Ich siła tkwi w ogromnej sieci dystrybucji, potężnym marketingu i dostępności na masową skalę, choć ich wizerunek jest zazwyczaj mniej prestiżowy niż marek premium.
Liquid Death – Jak puszka wody wstrząsnęła rynkiem?
Prawdziwym fenomenem ostatnich lat na globalnym rynku napojów jest amerykańska marka Liquid Death. Jej sukces opiera się na całkowitym zaprzeczeniu dotychczasowym strategiom marketingowym w kategorii wody. Zamiast promować zdrowie, czystość i naturę, Liquid Death postawiła na estetykę heavy metalu, buntowniczy wizerunek i opakowanie – wodę sprzedaje wyłącznie w aluminiowych puszkach, przypominających puszki piwa lub napojów energetycznych.

Główne hasła marki to „Murder Your Thirst” (Zamorduj swoje pragnienie) i „Death to Plastic” (Śmierć plastikowi). Strategia ta okazała się strzałem w dziesiątkę. Liquid Death trafia do zupełnie nowej grupy odbiorców – osób, które wcześniej nie sięgały po wodę butelkowaną, preferując napoje gazowane, energetyczne czy alkoholowe, a także do konsumentów świadomych ekologicznie (puszki są łatwiejsze w recyklingu niż plastik) i tych, którzy identyfikują się z kontrkulturowym, ironicznym stylem marki. Wykorzystując media społecznościowe, wiralowy marketing, niekonwencjonalne współprace (np. z muzykami metalowymi) i humorystyczne, czasem szokujące kampanie, Liquid Death zbudowała silną, lojalną społeczność i osiągnęła wycenę przekraczającą miliard dolarów, udowadniając, że nawet w tak nasyconej kategorii jak woda, można odnieść spektakularny sukces dzięki odważnemu i spójnemu brandingowi.
Ile kosztuje woda? Orientacyjne ceny popularnych marek
Ceny wody butelkowanej mogą się znacznie różnić w zależności od marki, rodzaju wody, pojemności opakowania, miejsca zakupu (supermarket, mały sklep, restauracja, automat) oraz aktualnych promocji. Poniższe ceny należy traktować jako wysoce orientacyjne i przykładowe (stan na kwiecień 2025, Polska):

- Popularne polskie marki (np. Żywiec Zdrój, Cisowianka, Nałęczowianka):
- Butelka 1,5L: Zazwyczaj w przedziale ok. 2,00 – 3,50 zł. Ceny w wielopakach (np. 6×1,5L) często obniżają koszt jednostkowy butelki (np. do ok. 1,80 – 2,50 zł za sztukę).
- Butelka 0,5L: Około 1,50 – 2,50 zł.
- Polskie wody wysokozmineralizowane (np. Muszynianka):
- Butelka 1,5L: Często nieco droższe, ok. 2,50 – 4,00 zł.
- Międzynarodowe marki premium (np. Evian, Perrier, San Pellegrino):
- Butelka 0,5L / 0,75L / 1L: Zwykle znacznie droższe, ok. 5,00 – 10,00 zł lub więcej w sklepach detalicznych. W restauracjach czy hotelach ceny mogą być kilkukrotnie wyższe.
- Liquid Death:
- Puszka 0,5L: Jako produkt importowany i pozycjonowany jako premium/lifestyle, cena w Europie (w tym w Polsce, jeśli dostępna) może wynosić ok. 8,00 – 12,00 zł za puszkę, co plasuje ją w segmencie cenowym napojów premium lub energetycznych.
Rynek wody butelkowanej jest fascynującym przykładem tego, jak podstawowy produkt może stać się polem do rywalizacji marketingowej, budowania marek premium i odpowiadania na zmieniające się potrzeby konsumentów – od poszukiwania zdrowia i naturalności, po manifestowanie stylu życia i troski o środowisko. Wybór wody do picia to dziś coś więcej niż tylko gaszenie pragnienia.
Ciekawostki
Dlaczego Polacy, piją znacznie mniej wody butelkowanej niż mieszkańcy Europy, zwłaszcza południowej i zachodniej?

Z uwagi na tradycję i nawyki żywieniowe, uwarunkowania klimatyczne, ale również niedostateczną edukację zdrowotną. Badania wskazują, że po wodę najczęściej sięgają młodzi ludzie ze średnim lub wyższym wykształceniem, prowadzący tzw. modny styl życia i ludzie o wyższych dochodach. A woda jako podstawowy płyn powinna być obecna w diecie człowieka w każdym wieku.
Czym się różni naturalna woda mineralna od wody źródlanej?
Obie są wodami podziemnymi, pierwotnie czystymi pod względem chemicznym i mikrobiologicznym. Z tym, że ta pierwsza charakteryzuje się stabilnym składem mineralnym oraz właściwościami mającymi znaczenie fizjologiczne. Czyli takimi, które powodują korzystne oddziaływanie na zdrowie człowieka. Ponadto naturalna woda mineralna jest uznawana za minerał bez względu na stopień mineralizacji. Wody źródlane natomiast nie różnią się właściwościami i składem mineralnym od wody przeznaczonej do spożycia przez ludzi, określonymi w przepisach o zbiorowym zaopatrzeniu w wodę. Unia Europejska prowadzi wyłącznie rejestr wód mineralnych, nie prowadzi natomiast rejestru wód źródlanych.
Ile płynów powinien wypijać dziennie zdrowy człowiek?
Wychodząc od prostego przeliczenia, że zdrowa osoba, przebywająca w normalnych warunkach traci od 25 do 50 ml wody na godzinę, łatwo obliczyć zalecaną pojemność mnożąc własną wagę w kilogramach przez około 30 ml na każdy kilogram ciała. Oczywiście zapotrzebowanie wzrasta przy dużych upałach czy wysiłku fizycznym. To oznacza, że osoba o wadze 50 kg powinna wypijać 1,5 l wody, a ważąca 100 kg już 3,0 l. A wszystko po to, by zaspokoić podstawowe potrzeby własnego organizmu. Pamiętajmy, bilans musi wyjść na zero!
Woda w organizmie
Woda stanowi 60-70% masy dorosłego człowieka, 75% masy dziecka, a w przypadku noworodka – ponad 80%. Co więcej:
- jest głównym środowiskiem, w którym zachodzą wszelkie procesy metaboliczne
- jest nośnikiem składników odżywczych do komórek
- odprowadza rozpuszczone uboczne produkty przemiany materii
- utrzymuje prawidłowe ciśnienie tętnicze krwi
- umożliwia zachodzenie wymiany gazowej w płucach utrzymując stałe odpowiednie nawilżenie płuc
- bierze udział w termoregulacji
Jaką wodę pić?



Woda dostarczana do organizmu musi być przede wszystkim wodą biologicznie czystą. Nie jest to pojęcie tożsame z wodą chemicznie czystą. Nasz organizm musi otrzymać każdego dnia 2 – 2,5 litra wody. Jednak woda nie jest dla naszego organizmu źródłem składników odżywczych. Także ilość minerałów zawartych w wodzie nie ma większego znaczenia dla naszego bilansu elektrolitowego (poza wodami leczniczymi, które można pić tylko pod nad- zorem lekarza). Także dla każdego, niezależnie od wieku, najkorzystniejsze jest spożywanie wody biologicznie czystej, naturalnej o niskiej lub średniej mineralizacji.
Klasyfikacja wód opakowanych wg stopnia mineralizacji (ogólnej zawartości składników rozpuszczonych):
- bardzo niskozmineralizowane: < 50 mg/l
- niskozmineralizowane: > 50 –500 mg/l
- średniozmineralizowane: > 500 –1500 mg/l
- wysokozmineralizowane: > 1500 mg/l
Ogólne zasoby wody na ziemi
Woda zajmuje 72% powierzchni naszej planety. Zasoby wodne na świecie to przede wszystkim otwarte zbiorniki pokrywające powierzchnię Ziemi. Wśród nich znajdują się: oceany, morza, jeziora, rzeki i stawy oraz wody podziemne. Głównym źródłem wody pitnej na lądzie są jej pokłady znajdujące się pod ziemią. Ogólne zasoby wody na ziemi stanowią:
- morza i oceany : 97,18 %
- wody powierzchniowe (rzeki, jeziora): 2,17 %
- wody podziemne: 0,62 %